Как можно сделать чтобы член был упругим

Существует несколько факторов, которые негативно влияют на качество эрекции:. Прежде чем что-то делать в такой ситуации, когда мужчина считает, что у него недостаточно твердый член, нужно разобраться, когда необходимо бить тревогу?

Впадать в панику нужно тогда, когда во время интимной близости не получается войти в партнершу, и завершить половой акт. В других же случаях, при недостаточной твердости полового члена, можно обратить внимание на специальные упражнения, позволяющие увеличить твердость пениса во время эрекции.

В современном мире существуют различные упражнения, позволяющие сделать так, чтобы член стоял долгий период времени, при этом оставался крепким, твердым и упругим.

Все упражнения базируются на простых техниках, которые с легкостью можно делать в домашних условиях. Начинать необходимо с 10-15 повторов, постепенно увеличивая каждый день.

Важное правило заключается в том, что если мужчина хочет, чтобы член стоял долго и крепко, заниматься нужно каждый день на протяжении нескольких месяцев.

Специализированное средство XXL Power Life поможет ускорить процесс, обеспечивая расширение кавернозных тел, как результат, твердый и крепкий член. Помимо этого, такое сочетание позволяет увеличить и длительность полового акта. В дополнение крем принесет и особый бонус, от которого не откажется ни один мужчина в мире — это увеличение полового органа.

Нарастить несколько сантиметров удастся только в том случае, если сочетать упражнения и крем на регулярной основе. Во время выполнения упражнения, требуется достаточно резко хлопать, при этом нельзя доводить до болезненных ощущений.

К этому же можно добавить Титан-гель после тренировки, который помогает мужчинам добиться стойкой и крепкой эрекции. Хорошая и крепкая эрекция, а главное длительная — это не только специальные комплексы упражнений, но и оптимальные физические нагрузки, правильное и сбалансированное питание, витаминные комплексы.

Итак, стоит разобрать по пунктам, что нужно делать, чтобы член стоял долго и был твердый:. Можно с уверенностью сказать, что именно контрастный душ является лучшим средством, обеспечивающим твердость мужского достоинства.

Его можно осуществить в нескольких вариантах:. Во втором случае понадобится две глубокие емкости, например, тазики в которые можно присесть. В один из них нужно налить горячей воды 40 градусовво второй холодной воды 20 градусов. Сначала присесть в горячую воду, выдержать время 1 минуту, потом переместиться в тазик с холодной водой.

Достаточно сделать 5-8 перемещений для первого раза. На третий день необходимо сделать воду более холодной 17 градусовна пятый еще холоднее 14 градусовпри этом не забывать поддерживать температурный режим горячей воды.

В общей сложности, такие контрастные ванны нужно делать 10 дней подряд, и член будет стоять очень долго. Если эффект от процедуры не слишком заметен, то не стоит останавливаться на 10 процедурах, требуется выполнять далее, с каждым разом уменьшая градус холодной воды.

Стоит отметить, что минимальная температура холодной воды не должна быть менее 4 градусов. Более низкие температуры не используются для такой процедуры. Как показало исследование, объем мышечной ткани сокращается с возрастом, что может служить причиной ухудшения качества эрекции.

Тверже камня, или Как забивать гвозди фаллосом

Так вот, если объем и количество вашей мышечной ткани не достаточное для того, чтобы качественно перекрыть отток крови, то эрекция не будет твердой как хотелось. Тунику и ПЧ-мышцы сравнивают с камерой и покрышкой колеса, где роль камеры берет на себя ПЧ-мускул, а в роли покрышки выступает туника.

Так вот, если камера ПЧ-мускул сильно накачана и упирается в покрышку, колесо становится твердым. Похожий принцип действует и на половом члене. Почему НУПеры озадачились данным явлением? Американскими НУПерами был замечен следующий факт: Большое сообщество американских НУПеров не оставило без внимания данный вопрос и разобралось в причинах, о которых и пойдет речь далее.

Как сделать член твердым и получить каменный и сильный стояк?

Дело в том, что для увеличения разных показателей длины и толщины ПЧ, существуют разные упражнения. Вывод из этого такой: Джелк является базовым сосудистым упражнениембез которого не обходится не один НУПер на первоначальном этапе своих занятий.

Суть его проста, однако на освоение техники джелка может уйти некоторое время. Главное помнить о постепенном увеличении нагрузки, заключающееся в постепенном увеличении силы сжатия и количестве совершаемых движений.

Полезный материал по теме: Как временно увеличить половой член

Однако также вы должны понимать, что данная теория не является догмой и не может гарантировать вам улучшение ваших эректильных возможностей, так как помимо этого, существует множество причин ослабление эрекции.

Поэтому к вопросу улучшения эректильной функции необходимо подходить комплексно.

Выбор редакции

Была такая же проблема. Не хватало стойкости, да и раскачать его до нужной кондиции было непросто. Много перепробовал разных тем, вот остановился на помпах.

ВИДЕО: Увеличение потенции и полового влечения СОДОЙ